tonybarb- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

110,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1702 ккал

Жир: 79,43г | Белк: 43,78г | Углев: 198,31г. Завтрак: Lotus Biscoff XL, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese, Hovis Nimble White Bread. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Pears , Aldi Cheese Curls. Ужин: Tesco Prawn Crackers, Pork Sausage (Cooked) , Banana Fritter, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks. Перекус/Другое: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, EAT Oat & Fruit Slice. подробнее ...

3527 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса