sararaze- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1823 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 92,69г | Углев: 246,99г. Завтрак: Egg, Thomas' Bagel Thins - Plain, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Обед: Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, McDonald's Iced Caramel Coffee - Large, Shurfine Light Brown Sugar, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Potato (with or Without Peel). Ужин: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Birds Eye Voila! Chicken Stir-Fry. Перекус/Другое: Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies , Quest Chocolate Chip Protein Cookie. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса