glovetosaori- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

913日目

変わらず
消えるのは嫌いです

52 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1089 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 54,59г | Углев: 159,20г. Обед: シソ, えごま, キュウリの漬物, 株式会社　波里お米の粉, 生姜, キャベツ, バジル, 卵, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, にんにく, ニンジン. Ужин: 生姜, 株式会社横田屋本店三陸産　くきわかめ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, にんにく, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 株式会社　波里お米の粉, キャベツ, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. подробнее ...

1218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса