Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
16 авг 23
msapogova- Журнал, 16 авг 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2023:
949 ккал
Жир: 24,12г | Белк: 122,01г | Углев: 59,78г.
Завтрак:
Московская Ореховая Компания Миндаль , Каждый День Семена Тыквы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Kaffee, Parmalat Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Обед:
ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Карат Творог Зерненый 4%, Ашан Кабачки, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Окей Перец Желтый , Бондюэль Кукуруза , Окей Огурцы.
Ужин:
Milch (Fettfrei), Kaffee, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Atech Nutrition Vitamin D3, Азерчай Чай, Омега Омегамама, Prime Kraft Коллаген.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю