lcpviana- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя lcpviana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

99,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1381 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 64,93г | Углев: 135,98г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Integral. Обед: Mandioquinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Ужин: Bom Princípio Tomate Seco, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Nobre Linguiça Mista. Перекус/Другое: Mexerica, Milka Broken Hazelnut. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lcpviana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lcpviana- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

lcpviana-Изменение Веса