치요츠리- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

생리시작

55,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1603 ккал

Жир: 92,78г | Белк: 100,13г | Углев: 97,64г. Завтрак: 엑스트라 버진 올리브 오일, Jarrow Formulas MCT Oil. Обед: 엑스트라 버진 올리브 오일, 알라 고다 슬라이스 (20g), 코스트코 로티세리 치킨, 양상추, 코스트코 무화과깜빠뉴. Ужин: 알라 고다 슬라이스 (20g), 코스트코 미니크로와상, 코스트코 무화과깜빠뉴, 코스트코 무화과깜빠뉴, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양상추, 코스트코 로티세리 치킨. Перекус/Другое: 복숭아. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса