winnie13991- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1232 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 79,83г | Углев: 68,63г. Обед: 義美清香檸檬夾心酥, 桂冠桂冠沙拉醬light, 煎雞蛋, 大成黃金脆皮雞腿排, 全聯綠竹筍, 光泉全脂鮮乳, 全家烤馬鈴薯. Ужин: 光泉特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Перекус/Другое: 台畜沙漠湖鹽雞胸肉, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса