daangela_lucas- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1778 ккал

Жир: 46,12г | Белк: 111,75г | Углев: 227,62г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Açúcar, Activia Ameixa, Health Time Whey Protein 100%. Обед: Farofa, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Ужин: Batata Doce, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Farofa, Ovo. Перекус/Другое: Health Time Whey Protein 100%, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Kibon Sorvete de Creme. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса