常務取締役- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

体重動いた！
この調子だ！！

みなさん台風大丈夫でしたかね？
お盆ラスト1日。グータラします(^_^;)

49,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

882 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 76,85г | Углев: 71,81г. Завтрак: ブリ, レタス, もやし, ささみ, ジャガイモ（皮付き）. Обед: キャベツ, もやし, レタス, ささみ, ブリ, カボチャ. Ужин: キュウリ（皮付き）, トマト, もやし, キャベツ, 調理したにんじん, ジャガイモ（皮付き）, 牛肉. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса