sluz77- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя sluz77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1180 ккал

Жир: 47,86г | Белк: 67,24г | Углев: 121,84г. Завтрак: Café, Ovo Mexido, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Forma (50g), Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Обед: Tang Refresco em Pó, Feijão Preto Cozido, Aipim Frito, Salada Verde Mista, Contra-filé. Ужин: Frimesa Toucinho em Cubo. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Mel, Nutrigold Granola, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sluz77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sluz77- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

sluz77-Изменение Веса