Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lourdes77777
Журнал
15 авг 23
Lourdes77777- Журнал, 15 авг 23
Параметры Пользователя Lourdes77777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2023:
1462 ккал
Жир: 71,81г | Белк: 70,25г | Углев: 131,75г.
Завтрак:
DIA Mermelada de Frambuesa Extra , Hacendado Pan de Molde Cereales y Semillas, Mercadona Leche Semidesnatada.
Обед:
Hacendado Regañas, Pan Blanco Tostado, Hacendado Solomillo de Pollo, Hacendado Ensaladilla Rusa.
Ужин:
Higos, Hacendado Pipas Peladas, Tomates, Mercadona Escalopín de Salmón.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
1682 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lourdes77777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю