mashulya.1980- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

2099 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 151,82г | Углев: 224,03г. Завтрак: Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Pretto Сыр Рикотта, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Обед: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Fito Forma Piroжenka, Самокат Голубика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Голубика, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса