Ali$$on- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя Ali$$on | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

3377 ккал

Жир: 77,62г | Белк: 148,64г | Углев: 526,83г. Завтрак: Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca, União Açúcar Refinado, Suco de Laranja Natural, Linguiça de Frango, Feijão Preto Cozido, Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Hambúrguer Texas, Crepioca. Обед: Batatas Fritas sem Gordura. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Crepioca, Suco de Limão, União Açúcar Refinado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura. Перекус/Другое: Nestlé Farinha Láctea Original, Banana Prata, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ali$$on-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ali$$on- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

Ali$$on-Изменение Веса