Annyhnha- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя Annyhnha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

103,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 50,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1545 ккал

Жир: 43,32г | Белк: 114,60г | Углев: 172,97г. Обед: Batata Inglesa Cozida, Elefante Extrato de Tomate, Alface, Feijão Vermelho, Frango Desfiado, Espinafre, Brócolis Cozido. Ужин: Elefante Extrato de Tomate, Frango Desfiado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Kefir de Leite Desnatado, Pastel de Carne. Перекус/Другое: Chá Não Adocicado. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyhnha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyhnha- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

Annyhnha-Изменение Веса