CarolinaMacae- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя CarolinaMacae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

83,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1371 ккал

Жир: 56,21г | Белк: 90,74г | Углев: 133,83г. Завтрак: Café (Infusão), Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Kiwi, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Limão, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Agrião, Alface, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Rubim Queijo Minas Frescal (Rubim), Tomates, Heinz Molho de Tomate com Pedaços Tradicional, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Ovo, Canela, Gengibre, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolinaMacae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolinaMacae- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

CarolinaMacae-Изменение Веса