susse_waamu🦷- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя susse_waamu🦷 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

45,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1276 ккал

Жир: 57,19г | Белк: 48,77г | Углев: 142,81г. Завтрак: Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кедровые Орехи, Protein Rex Морковный Тортик, Абрикосы, ВкусВилл Матча, не Молоко Овсяное Ванильное. Обед: Пекинская Капуста, Дарлетто Мягкие Вафли с Суфле и Фруктовой Начинкой "Вишня" , Макдоналдс Соус Сальса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Чай. Ужин: Арбуз, Котлета Рыбная, Чай. Перекус/Другое: Орбит Жвачка, Чай, Чай, Фармстандарт Ферро Гематоген. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susse_waamu🦷-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susse_waamu🦷- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

susse_waamu🦷-Изменение Веса