ejeanmard- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя ejeanmard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

111,8 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 50,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1102 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 45,47г | Углев: 136,11г. Завтрак: Bananas, Folgers Breakfast Blend Coffee, Nonfat Dry Milk, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Cabbage , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Calavo Avocado, Egg, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips, Hellmann's Chipotle Mayo, Nature's Own Perfectly Crafted Brioche Style Hamburger Buns, Mcalister's Deli Sliced Tomatoes - Sandwich Toppings. Перекус/Другое: Newtons Strawberry Newtons Cookies. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Did you try 2-5 miles yet? 👍 All the best 🚶🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🚶‍♂️

15 авг 23 написано членом: MattRide


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejeanmard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejeanmard- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

ejeanmard-Изменение Веса