luis_andres- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

91,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

2102 ккал

Жир: 75,10г | Белк: 85,69г | Углев: 265,61г. Завтрак: Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Huevo Revuelto. После Завтрака: Café, En Linea Mermelada de Damasco, Selz Galletas Salvado Chia. Обед: San Jorge Vienesa, Croquetas de Atún, Arroz Blanco (Grano Largo), Coca-Cola. Полдник: Selz Galletas Salvado Linaza, Café. Ужин: Huevo Revuelto, Hallulla, Café. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса