UlitochkaGalya- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя UlitochkaGalya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня без фото) Прекрасный вторник, потому что выходной.
Завтрак: кофе с маслом топлёным.
Обед: соорудила соус по мотивам Лады, но из того, что было под рукой - вымоченный миндаль, пакет рукколы, оливкового масла и неактивных дрожжей. С соусом съела 100 гр соленого, но нежирного мяса. И на десерт был пекан с топлёным маслом вприкуску.
На сегодня все. Вечером может лимон в минералку выдавлю.

52,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

728 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 18,63г | Углев: 16,54г. Завтрак: Беллакт Масло Сливочное 83%, Житница Здоровья Масло ГХИ. Обед: Евроопт Перец Красный, Targroch Пищевые Дрожжи, Миндаль Bazar Zdrowia , Wawel Шоколад, Руккола , Grande Oliva Оливковое Масло. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Галя, не знала, что и в Польше тоже празднуют 15 августа).

15 авг 23 написано членом: AnnaStrocchi

Всё-таки народ просит фото :)

15 авг 23 написано членом: Л_а_д_а

Да, Аня, сегодня празднуется 2 события: религиозный праздник и день вооруженных сил Польши.

15 авг 23 написано членом: UlitochkaGalya

Лада, завтра исправлюсь, а сегодня уже все съедено😅

15 авг 23 написано членом: UlitochkaGalya

Галя, у нас к религиозному еше праздник урожая добавился).

15 авг 23 написано членом: AnnaStrocchi

Сестра рассказывала, что они в Италии примерно в этот день гуся запекают в связи с праздником. У вас нет такой традиции?

16 авг 23 написано членом: UlitochkaGalya

Про гуся никогда не слышала на 15 августа).

16 авг 23 написано членом: AnnaStrocchi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UlitochkaGalya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UlitochkaGalya- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

UlitochkaGalya-Изменение Веса