Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Happy*to*be
Журнал
15 авг 23
Happy*to*be- Журнал, 15 авг 23
Параметры Пользователя Happy*to*be
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Next step... nicht getrackt seid Neuanfang und trotzdem gehalten. Jetzt ist wieder Alltag und somit restart.
78 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2023:
1864 ккал
Жир: 67,57г | Белк: 59,65г | Углев: 128,22г.
Обед:
Aldi Sushi Box Aikou, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz.
Ужин:
Makkaroni oder Nudeln mit Käse, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Gut & Günstig Cevapcici .
Перекус/Другое:
Aperol Spritz.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Happy*to*be-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
