Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cambridge68
Журнал
15 мар 15
Cambridge68- Журнал, 15 мар 15
Параметры Пользователя Cambridge68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Awesome down 4 lbs! Wonder why this week different than others and how to do it again.
Its finally warming up and the snow banks are melting so I am going to try and get out and do some walking. I am so fat and out of shape its hard to decide what to start with for exercise.
Its been about 10 weeks since i started and now trying to figure out how to keep the weight loss going.
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2015:
1483 ккал
Жир: 109,13г | Белк: 91,83г | Углев: 34,64г.
Завтрак:
Oscar Mayer Traditional Bacon, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Cooked Green String Beans (from Frozen), Garlic.
Обед:
Light Cream, Coffee, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin.
Ужин:
Bob's Red Mill Organic Scottish Oatmeal, Olive Oil, Butter, Olive Oil, Sour Cream, Mushrooms, Swiss Cheese, Cucumber (with Peel), Broccoli, Garlic, Onions, Baby Carrots, Perdue Ground Chicken.
Перекус/Другое:
Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Tea (Brewed), Polar Seltzer with Lime.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cambridge68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю