SunnyDayTonya- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя SunnyDayTonya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

91,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

914 ккал

Жир: 29,05г | Белк: 65,34г | Углев: 54,21г. Завтрак: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Ужин: Frozen Margarita, Cheese Sauce (From Recipe) , Flour Tortilla, Flour Tortilla, No Name Mixed Vegetables, Grilled Chicken Breast. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Аэробика - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SunnyDayTonya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SunnyDayTonya- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

SunnyDayTonya-Изменение Веса