analuisamaia- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 69,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

838 ккал

Жир: 37,70г | Белк: 40,81г | Углев: 83,06г. Завтрак: Kitano Canela Em Pó, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Обед: Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Дорожка - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса