Júlia Dark- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя Júlia Dark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

96,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1792 ккал

Жир: 29,25г | Белк: 72,53г | Углев: 317,61г. Завтрак: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Plus Vita Pão de Forma Integral. Обед: Mexerica, Alface de Folha Vermelha, Presunto, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. Ужин: Pif Paf Presunto, Plus Vita Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Перекус/Другое: Abacaxi, Suco de Abacaxi, Apti Gelatina Uva, Camp Chocolate Granulado, Doce de Leite, Nestlé Leite Condensado, Brigadeiro, Isis Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Júlia Dark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Júlia Dark- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

Júlia Dark-Изменение Веса