ColleenS713- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1666 ккал

Жир: 54,08г | Белк: 83,07г | Углев: 173,30г. Завтрак: Pedersons Bacon, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Bays Sourdough English Muffin, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Boulder Canyon Avocado Oil Canyon Cut Kettle Cooked Potato Chips, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Breadsmith Sourdough Bread. Ужин: Butter , Jasmine Rice (Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Watermelon , Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса