snowday8- Журнал, 30 июл 11

Параметры Пользователя snowday8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2011

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2011:

706 ккал

Жир: 30,61г | Белк: 29,22г | Углев: 81,00г. Завтрак: coffee, half & half, whipped cream cheese trader joes, sesami bagel, banana muffin. Обед: think thin protien bar. Перекус/Другое: trader joes cookies. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

snowday8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

snowday8- Журнал, 30 июл 11

Оставить свой Комментарий

snowday8-Изменение Веса