jessiteixeira- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя jessiteixeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

660 ккал

Жир: 25,07г | Белк: 64,79г | Углев: 43,65г. Завтрак: Vapza Carne Desfiada, Bisnaguinha, Mexerica. Обед: Batata Inglesa Cozida, Coringa Cuscuz de Milho , Tangerinas, Pepino (Descascado), Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Quero Milho Verde, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessiteixeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessiteixeira- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

jessiteixeira-Изменение Веса