AnaMarsura- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя AnaMarsura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

2456 ккал

Жир: 81,24г | Белк: 128,13г | Углев: 273,42г. Завтрак: Herbalife Protein Powder, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Herbalife Shake de Cookies & Cream, Italac Leite Desnatado, Mandala Pão de Queijo Vegano. Обед: Banana Nanica, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake Banana Caramelizada, Molico Leite UHT Desnatado sem Estabilizantes, Mexerica. Ужин: Hambúrguer Caseiro, Outback Chopp, Bom Princípio Cebola Caramelizada, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, The Fifties Pão de Hambúrguer . Перекус/Другое: Lacta Laka Oreo (25g), Torta de Bolacha, Seara Peito de Peru, Queijo Branco, Guanabara Pão Francês Integral, Nutrata Whey Grego Bar Sabor Beijinho, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . подробнее ...

3100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaMarsura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaMarsura- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

AnaMarsura-Изменение Веса