aleno4ka080404- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя aleno4ka080404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1501 ккал

Жир: 58,23г | Белк: 104,58г | Углев: 102,02г. Завтрак: Кофе, Слобода Масло Подсолнечное, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Ужин: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Дыня, Жигулевское Пиво Светлое. Перекус/Другое: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleno4ka080404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleno4ka080404- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

aleno4ka080404-Изменение Веса