WhatKatieDid- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя WhatKatieDid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

2182 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 49,88г | Углев: 193,28г. Обед: Tesco Red Pepper, M&S Food Roast Fillet British Chicken, Tesco Babyleaf Salad, Tesco Finest Maple & Mustard Dressing, Marks & Spencer Comte. Ужин: Pasta Ai Funghi, Godo Dorset Lobster Pasta. Перекус/Другое: Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Tesco Chorizo, Tesco Comte, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Pom-bear Pom-Bear Potato Snacks, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 8 минуты, Плавание (Умеренное) - 7 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WhatKatieDid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WhatKatieDid- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

WhatKatieDid-Изменение Веса