vance___- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя vance___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fanta

54,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1996 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 127,86г | Углев: 241,07г. Завтрак: DM Bio Haselnussmus, Ener Bio Mandelmus Weiß, Zarte Haferflocken, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Bio Hafer, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Pink Lady Äpfel. Обед: Kikkoman Sojasoße, K-Classic Gehackte Tomaten, Barilla Spaghettini N.3, Aldi Hähnchen Innenfilet, Karotten, Lauch, Knollensellerie, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln. Ужин: Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Lidl Gurke, Strauchtomaten, Grafschafter Eiweißbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Перекус/Другое: Alnatura Zartbitter Knusper Müsli, Heidelbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vance___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vance___- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

vance___-Изменение Веса