Net_a- Журнал, 15 мар 15

Параметры Пользователя Net_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Эх, что то не понятное творится со мной - еды нет, а вес все в плюс, но это что-то с гормонами. К терапевту хожу как на работу: уже все рассмотрели, обсудили, а вес тупо лезет вверх.
Диеты нельзя - поджелудочная сразу даст о себе знать.
И стала ходить, почти по 2 часа в день, жду когда сойдет грязюка, чтобы увеличить маршрут

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2015:

118 ккал

Жир: 6,66г | Белк: 5,41г | Углев: 9,57г. Завтрак: Отруби, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Вода. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

как бы гормоны надо сдать

15 мар 15 написано членом: AnnKuch

Прикупите для ходьбы палки для скандинавской ходьбы.Тогда кроме ног,еще и все тело (ну кроме лица конечно:)))) будет работать,при этом спина будет прямая,дыхание постоянное.Они телескопические.Сначала установите под свой рост,а когда привыкните,будете их немного увеличивать в длине,для новой нагрузки.

15 мар 15 написано членом: amilu1982

А что мешает включить в работу и ЛИЦО тоже? :D:D:D

15 мар 15 написано членом: Moroshka

На лице нужно конечно включить улыбку.:))

16 мар 15 написано членом: amilu1982


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Net_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Net_a- Журнал, 15 мар 15

Оставить свой Комментарий

Net_a-Изменение Веса