Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023
|
59,1 кг
Потеряно до сих пор: 18,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1573 ккал
|
Жир: 74,71г | Белк: 102,62г | Углев: 163,58г.
Завтрак: Нескафе Кофе 3В1, Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Sawat-D Органический Чёрный Рис, Индилайт Ветчина, Огурец (с Кожурой), Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Макси Минтай Запечённый с Овощами, Bonvida Сливки 10%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lana Banan@-Изменение Веса
|
