BarbaraVaz- Журнал, 15 мар 15

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

31,8 % de gordura corporal

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2015:

1856 ккал

Жир: 92,02г | Белк: 80,11г | Углев: 188,76г. Завтрак: Beetroot, Coconut Vegetable Oil, Gala Apples, Egg, Lime Juice. Обед: White Bread, Philadelphia Cream Cheese, Salmon, Boiled Egg. Ужин: Asda Chosen By You Thin & Crispy Ham & Mushroom Pizza, Waitrose Chicken Caesar Salad. Перекус/Другое: Banana Powder or Dehydrated Bananas, California Garden Hummus Tahini Dip, Whole Wheat Pita Bread, Peanut Butter, Bananas, Carob House Alfarroba com Coco, Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 15 мар 15

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса