alenka602- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя alenka602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

2074 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 112,56г | Углев: 266,38г. Завтрак: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара). Обед: Basso Оливковое Масло, Благая Крупа Гречневая, Петруха Мякоть Бедра. Ужин: Красное Яблоко, Эколайн Рис Бурый, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Яйцо, Алтайский Лен Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka602- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

alenka602-Изменение Веса