ЯночкаЛи- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 111
ОТ 90
ОНЖ 103
ОБ 115

91,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1468 ккал

Жир: 82,08г | Белк: 68,37г | Углев: 124,31г. Завтрак: Масло Подсолнечное, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Soul In The Bowl Авокадо , Овсяноблин. Обед: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя, Кабачки Жареные. Ужин: Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Останкино Карбонад Юбилейный, Банан, Арахис, Нектарины. подробнее ...

865 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Кардио - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю