Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Асель SA
Журнал
15 авг 23
Асель SA- Журнал, 15 авг 23
Параметры Пользователя Асель SA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2023:
1462 ккал
Жир: 70,15г | Белк: 101,62г | Углев: 110,31г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Сыр, Шпинат, Помидоры Черри, Масло Гхи, Яйцо.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Говяжий Стейк (Только Постный), Рис Отварной.
Ужин:
Happy Crisp Хлебцы Гречневые, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Банан, Optimum Nutrition Протеин.
Перекус/Другое:
Кешью, Курага, Грецкие Орехи, Go Nuts Миндаль .
подробнее ...
4533 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Асель SA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю