Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuciasilvadycastrorosa
Журнал
14 авг 23
analuciasilvadycastrorosa- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя analuciasilvadycastrorosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
711 ккал
Жир: 29,94г | Белк: 54,37г | Углев: 57,82г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma Low Carb.
Обед:
Alface, Lasanha de Abobrinha , Arroz Integral (Longo, Cozido).
Ужин:
Alface, Omelete, Atum em Água (Enlatado).
Перекус/Другое:
Panqueca de Banana.
подробнее ...
3103 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuciasilvadycastrorosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю