islanyC- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя islanyC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

888 ккал

Жир: 28,06г | Белк: 74,64г | Углев: 82,76г. Завтрак: Maçã, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ovo Frito. Обед: Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Aipim (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

islanyC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

islanyC- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

islanyC-Изменение Веса