Açaray- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя Açaray | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1791 ккал

Жир: 96,90г | Белк: 76,78г | Углев: 155,76г. Завтрак: Portakal, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Ceviz, Karışık Tahıllı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Обед: Starbucks Brownie, Karpuz. Ужин: Patates Salatası, Patlıcan Salatası, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte. Перекус/Другое: Kuru Patlıcan Dolması. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Açaray-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Açaray- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

Açaray-Изменение Веса