Elainesisterna- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя Elainesisterna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Entramos no Bulking.

64,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1548 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 113,24г | Углев: 160,84г. Завтрак: Biscoito Recheado, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . После Завтрака: Swift Músculo Mole Cubos, Hortifruti Batata Doce Cozida . До Обеда: New Millen C4 BLACK Beta Pump. Обед: Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Полдник: Bana Brazil Bananada Natural com Ameixa. До Ужина: Broa de Fubá. Ужин: Pullman Pão de Forma Integral Zero, Swift Carne Moida Light, Legumes Cozidos. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elainesisterna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elainesisterna- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

Elainesisterna-Изменение Веса