Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thuanests
Журнал
14 авг 23
thuanests- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя thuanests
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1 semana sem pesar devido á retenção da menstruação.
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
513 ккал
Жир: 12,76г | Белк: 39,46г | Углев: 69,89г.
Завтрак:
Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
Обед:
Morangos Congelados, Probiótica 100% Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente.
подробнее ...
2248 ккал
Упражнение:
esteira - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thuanests-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю