luizcmf- Журнал, 14 авг 23

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

105,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

213 ккал

Жир: 9,42г | Белк: 9,64г | Углев: 22,11г. Завтрак: 3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса