leonelaenfsantossilva- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя leonelaenfsantossilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

638 ккал

Жир: 16,15г | Белк: 49,32г | Углев: 76,30г. Завтрак: Ovo Frito, Pão Integral, Suco Detox. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Canto de Minas Iogurte Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Chá (Infusão), Hortifruti Mamão Papaia. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leonelaenfsantossilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leonelaenfsantossilva- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

leonelaenfsantossilva-Изменение Веса