wwwfx_q- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя wwwfx_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1444 ккал

Жир: 27,28г | Белк: 76,01г | Углев: 219,56г. Завтрак: SPAR Арбуз, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Пыльца Цветочная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Голубика. Обед: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Нектарин Белый, Дикси Кабачок, Вкусно Сок Томат, Красный Перец, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Ужин: ВкусВилл Шпинат, Ironman Whey Protein Vanilla , Магнит Яйцо Варёное, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Перекус/Другое: ВкусВилл Голубика, SPAR Арбуз, ВкусВилл Кумкват. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwwfx_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwwfx_q- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

wwwfx_q-Изменение Веса