carlalains- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя carlalains | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1592 ккал

Жир: 32,96г | Белк: 126,18г | Углев: 189,09г. Завтрак: Nectarinas. Обед: Carne de Peito de Peru, Continente Arroz Agulha Origem Europa , Pingo Doce Feijão Encarnado. Ужин: Carne de Peito de Peru, Ovo Cozido, Pingo Doce Arroz Agulha Europa, Pingo Doce Feijão Encarnado. Перекус/Другое: Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea, Pingo Doce Gelado Caramelo, Pêssego, Continente Flocos de Aveia Fina, Continente Cacau em Pó Magro, Mel Cana Mel de Cana, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Brownie, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado. подробнее ...

1330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlalains-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlalains- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

carlalains-Изменение Веса