ruslan viana- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1206 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 88,48г | Углев: 118,63г. Обед: Arroz Integral, Ovo Frito, Trident Chiclete, Quero Feijão Carioca, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Batatas Fritas, Filé Mignon Grelhado, Peg Pig Torresmo Pururuca . Перекус/Другое: Heineken Cerveja Zero Álcool. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса