КОООТдаша- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1335 ккал

Жир: 34,84г | Белк: 89,42г | Углев: 168,92г. Завтрак: Гранола Шоколадная Банан-Фундук Food-2B-Good, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Наша Птичка Грудка Куриная. Ужин: Макароны Отварные, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Морковь, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Перекус/Другое: Ашан Цукаты, Миндаль , Арахис, Сахар, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса