Anastasiia35- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя Anastasiia35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1374 ккал

Жир: 61,63г | Белк: 115,60г | Углев: 87,89г. Завтрак: Alpro Barista Soya, Кофе, Ростки Сои, Помидоры, Молоко (2% Обезжиренное), Delhaize Appenzeller, Яйцо, Пшеничная Тортилла. Обед: Помидоры, Delhaize Mozzarella, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Огурец (с Кожурой), Ростки Сои, Говяжий Стейк (Только Постный), Капуста. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiia35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiia35- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

Anastasiia35-Изменение Веса