Ксения Лопатина- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

2613 ккал

Жир: 114,49г | Белк: 140,83г | Углев: 256,65г. Завтрак: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Обед: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Киприно Сыр 15%, Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Чеснок , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Ужин: Дыня. Перекус/Другое: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса